-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Гольдфарб

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2009
Записей: 2123
Комментариев: 2898
Написано: 5719


Овощи по-китайски

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 23:50 + в цитатник
1Rrl5BKaWxg (300x200, 18Kb)



Для приготовления нам нужно:

1 морковь;
2 болгарских перца;
1 кабачок;
250 г. шампиньонов;
1 красный острый перец;
1 зубчик чеснока;
10 г. имбиря;
1 луковица;
50 мл соевого соуса;
мята;
кинза;
чёрный молотый перец.

Приступаем к приготовлению:

Лук нарезать полукольцами, болгарский и острый перец соломкой. Морковь, кабачок и шампиньоны пластинами. Чеснок и имбирь натереть на мелкой тёрке. В сковороде вок разогреть растительное масло, добавить лук и довести его до мягкости на среднем огне.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - лучшие рецепты/Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 12 пользователям

Оладьи из бананов

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 23:49 + в цитатник
np6xxaGcmHQ (397x325, 40Kb)



Для приготовления нам нужно:

два банана 300 г;
овсяные хлопья 100 г;
молоко 0,5% 50 мл;
яйцо 1 шт.

Приступаем к приготовлению:

Измалываем хлопья в муку. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - лучшие рецепты/Завтраки (гренки, блины и т.д)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Уютная квартира

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 23:49 + в цитатник
Уютная квартира - классная идея:


1.
0HGwIdAMOlI (604x453, 175Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)



Процитировано 21 раз
Понравилось: 13 пользователям

Дизайн кухни-гостиной

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 23:44 + в цитатник
Дизайн кухни-гостиной


1.
1 (427x604, 200Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)



Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Упражнения для идеального тела

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для идеального тела

Замечательные упражнения для красивого тела:

1.
1 (256x144, 1100Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 6 пользователям

РАБОТАЕМ НАД КОСЫМИ МЫШЦАМИ ЖИВОТА

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работаем над косыми мышцами живота

Работаем над косыми мышцами живота:

1.
1 (294x165, 995Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 9 пользователям

СУПЕР ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер тренировка на все группы мышц

Супер тренировка на все группы мышц в картинках:

1.
а (245x138, 917Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 9 пользователям

ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличные упражнения для всего тела

Отличные упражнения для всего тела в гиф-картинках:

1.
1 (340x205, 173Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 6 пользователям

6 упражнений для всего тела

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 упражнений для всего тела

За 15 минут можно успеть выполнить "круг" вот таких вот упражнений, которые нагрузят почти все мышечные группы:

1.
1 (200x135, 401Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 3 пользователям

Упражнения для эффектной попы

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для эффектной попы

Упражнения для эффектной попы - в картинках:

1.
1 (533x300, 374Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)


Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Оля_Гольдфарб
Страницы: 212 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь