-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќл€_√ольдфарб

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.10.2009
«аписей: 1901
 омментариев: 2800
Ќаписано: 5396

ћассаж стопы снимет боли в спине

ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 14:27 + в цитатник

ј ¬ы знали о том, что можете найти свой позвоночник на ребре стопы? »менно туда проецируютс€ все проблемы в спине, а обнаруживаютс€ они в виде болезненных точек.
0_ba173_40552706_L (502x520, 132Kb)

ћетодика массажа:
—начала нужно найти на стопе Ђпозвоночникї. —адимс€ на пол со скрещенными ногами. Ѕерем в руки любую стопу. Ћини€ между п€ткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекци€ позвоночника. ¬изуально разделите эту линию на части: крестец, по€сница, грудной и шейный отдел. Ѕольшим пальцем с усилием мнем эту линию в направлении от п€тки к носку. ≈сли в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. ќни ощущаютс€ как болезненные и жесткие точки. ћассиру€ их, вы не воздействуете на позвоночник напр€мую. ¬ы делаете еще лучше: вы расслабл€ете те нервные окончани€, которые создают напр€жение.

ќбщий расслабл€ющий эффект почувствуетс€ с первого раза.

ќл€ √ольдфарб

–убрики:   –ј—ќ“ј » «ƒќ–ќ¬№≈/ƒл€ здоровь€


ѕроцитировано 97 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м



lyplared   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 14:38 (ссылка)
@
2315324857 (604x604, 127Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»риночка56   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 15:23 (ссылка)
ќленька! поздравл€ю с днЄм рождени€!!! –адости, любви, успехов, благополучи€ тебе!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“атиана_—ерова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 16:09 (ссылка)
јроматами бархатных роз,
 аждым светлым, чудесным мгновеньем,
»сполнением радужных грЄз
Ѕудет радовать пусть ƒень –ождень€!

Ќежных, искренних слов теплота
ѕусть согреет волшебным дыханьем,
„тоб в душе было счастье всегда
» сбывались любые желань€!

—амых €сных солнечных дней,
ƒоброты, красоты, оба€ни€!
–€дом Ц только любимых людей!
Ќежных слов, теплоты и внимани€!

¬ жизни пусть лишь хорошее ждет,
ƒарит радость любое мгновение,
ћного счасть€ пускай принесЄт
» исполнит мечты ƒень рождени€!
foto.jpg (560x569, 289Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
gallcha57   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 16:25 (ссылка)
ќленька, с днем рождени€ !
0_5995d_86dc06bd_orig (600x449, 193Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gekata15   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 17:42 (ссылка)
Ѕлагодарю!!! ¬сех Ѕлаг!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
светазам   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 17:51 (ссылка)
— ƒЌ≈ћ ¬ј–≈Ќ№я!!!!!!!!!!!! :” моего старшего сына сына сегодн€ тоже ƒень ¬арень€-28 лет.» именины-его зовут –оман.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
veronica_bunu   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 19:52 (ссылка)
C ƒнЄм –ождени€!!!

ћного слов хороших хочетс€ сказать,
—часть€ и здоровь€ пожелать,
—ердцем и душою вечно не стареть,
» прожить на свете много-много лет.
∆елаю, чтоб жизнь никогда не кончалась,
Ѕеда и печаль на пути не встречались,
¬ечного счасть€, хороших друзей,
”спехов, здоровь€ и солнечных дней!
∆елаю здоровь€ - ведь часто его не хватает,
¬есель€ желаю - оно никогда не мешает.
”дачи желаю - она ведь приходит нечасто,
» просто желаю огромного личного счасть€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
olgal6840   обратитьс€ по имени — ƒнем рождени€ ѕонедельник, 01 ƒекабр€ 2014 г. 21:39 (ссылка)
— ƒнем рождени€, дорога€ ќл€! ∆елаю только радостных мгновений, только солнечных дней, мира и любви!
!0!_jpeg_jpeg (500x378, 160Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Sonya_kot   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 ƒекабр€ 2014 г. 01:08 (ссылка)
ћне действительно интересно, действенно ли это? ¬от об€зательно возьму и попробую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јмиа   обратитьс€ по имени —реда, 03 ƒекабр€ 2014 г. 13:11 (ссылка)
aramat_0T025 (700x450, 338Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку