-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Гольдфарб

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2009
Записей: 1553
Комментариев: 2634
Написано: 4882

Творожные мини-запеканки с сыром и овощами на завтрак

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 16:13 + в цитатник
FUdq8N3DX7U (382x275, 47Kb)



Для приготовления нам нужно:

- 200 гр творога (2% или обезжиренного);
- 50 гр твердого сыра (лучше брать сыр низкой жирности до 20%);
- 1 помидор средней величины (80 гр);
- 1 небольшой перец (70 гр);
- 20 гр рубленной зелени (петрушка, базилик);
- 2 яйца.

Приступаем к приготовлению:

Творог растереть с яйцами, добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и перец, зелень, тертый на крупной терке сыр. Выложить массу в формы для кексов (идеально - силиконовые), заполняя их до верху. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до зарумянивания. После этого вынуть из духовки и дать немного остыть.
Центр запеканок при остывании немного осядет, при подаче на стол в центр можно положить 1 чайную ложку йогурта или сметаны и украсить рубленной зеленью.

Приятного аппетита!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - лучшие рецепты/Вторые блюда


Процитировано 20 раз
Понравилось: 14 пользователям



altinira   обратиться по имени Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 19:12 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку