-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Гольдфарб

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2009
Записей: 1670
Комментариев: 2688
Написано: 5053

Самый безопасный банановый десерт для фигуры

Среда, 10 Августа 2016 г. 22:03 + в цитатник
GbipLo5axfI (396x338, 47Kb)



Для приготовления нам нужно:

- 2 больших банана. (Лучше чуть-чуть зелёных)
- Пол стакана (250 мл) овсяных хлопьев.
- 2 куриных яйца.
- 1 стакан молока (250 мл)

Приступаем к приготовлению:

Режем бананы кружочками и раскладываем по дну формы. Дальше яйцо взбиваем с молоком, можно миксером, можно венчиком, можно вилкой. Хлопья измельчаем в блендере, чтобы было похоже на муку. ( если нет такой возможности, можно добавить манку, но это больше ккал)
Добавляем нашу "муку" к молоку и яйцам, и взбиваем, далее выливаем к бананам в форму, тщательно смотрим, чтобы мука не осела на дно, мешаем непосредственно перед заливкой.
Ставим в духовку (разогревать не нужно) на 40 минут при температуре 180-190 градусов, кому нравится, чтобы был как пудинг, если же пудинг вам не по нраву, то держим по дольше, но не больше 50 минут!!!
Вытаскиваем сразу и ставим стынуть, не пробуем сразу доставать, он должен остыть и тогда он будет хорошо резаться и сможете его вытащить. Приятного аппетита)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - лучшие рецепты/Десерты


Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям



Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку