на 100 г - 123 ккал


Для приготовления нам нужно:

Филе семги - 400 г
Яйца - 2 шт
Мука цельнозерновая - 6 ст. л
Молоко 1% - 1 ст
Натуральный йогурт - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Соль, перец - по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Смешать до однородности яйца, муку, молоко, йогурт. Вылить половину в застеленную пергаментом форму, уложить кусочки филе сёмги, посолить, поперчить. Залить остатками ″теста″ . Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности. Очень вкусно!

Для тех, кому необходимо подобрать подарок на день рождения баку - сделать это можно по указанной ссылке. В онлайн-магазине flame.az имеется обширный выбор всевозможной сувенирной продукции - от брелков и чашек и до различных игр.