-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Гольдфарб

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2009
Записей: 2445
Комментариев: 3170
Написано: 6315


Салат с кальмарами

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 16:28 + в цитатник
Салат с кальмарами (388x242, 45Kb)

На 100 г - 77 ккал

Для приготовления нам нужно:

- Кальмар (тушка) 3 шт;
- Морковь 1 шт;
- Огурец 1 шт;
- Яйца 2 шт;
- Укроп по вкусу;
- Йогурт натуральный 50 г;

Приступаем к приготовлению:

Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Салат с кальмарами готов.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ - лучшие рецепты/Салаты


Процитировано 20 раз
Понравилось: 10 пользователям



Domro4ka   обратиться по имени Четверг, 28 Декабря 2017 г. 17:13 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
татьяна_магаева   обратиться по имени Четверг, 28 Декабря 2017 г. 17:54 (ссылка)
Жаль что яйцами... а так очень вкусно наверное...
Ответить С цитатой В цитатник
vtrusha   обратиться по имени Суббота, 30 Декабря 2017 г. 10:01 (ссылка)
Кальмаров варю не больше 1 минуты от закипания. Тогда мягкие получаются очень.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку