10 начинок для рулета из лаваша - часть 2

Начинка №1
Крабовые палочки, яйца 2-3 шт, сыр твердый 70-100 г, майонез 1 п. (180 г), зелень.

Начинка №2
Обжаренные в растительном масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров превратить в однородную пасту в блендере.

Начинка №3
Сливочное масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.

Начинка №4
Жареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек жирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке.

Начинка №5

Читать далее...

ДЖОШ АДАМСКИ: ФОТОГРАФИЯ, КАК ИСКУССТВО…

Большая часть работ Джоша Адамски сосредоточена вокруг воды, - это не удивительно, фотохудожник живет возле пляжа, черпая из темы моря своё вдохновение. В его работах присутствует абстракция...



Город, побережье, скверы и парки – вот то, что находит отражение в удивительных, иногда даже фантастических фотографиях этого фотографа. Они дарят и восторг, и вдохновение, не позволяют нам отводить взгляд от его фантастических работ…



Удалённые силуэты как бы добавляют интригу, где плавные линии и «слегка размытие изображения» позволяют нам перенестись в иной мир, полный спокойствия, умиротворения и тишины…

Куриные грудки с начинкой



Потребуется:

- 4-6 куриных грудок (в зависимости от их размера);
- 250-300 грамм консервированных абрикос или персиков;
- 150-200 грамм сыра (твердого, любой сорт);
- 3-4 столовые ложки сметаны;
- 3-4 зубчика чеснока;
- зелень и специи - по вкусу.

Готовим:

1. Каждый кусок филе промываем. Натираем специями и солью.

2. Сбоку вырезаем глубокий "карман", Читать далее...

Плейлист 375 видео "Популярные фильмы 2014 года". Новинки.

Плейлист 375 видео "Популярные фильмы 2014 года". Новинки.

простой, но вкусный пирог с яблоками - с хрустящей сладкой корочкой и нежной начинкой

[b]Из сладких пирогов самым популярным, безусловно, является яблочный. А этот пирог на данный момент - самый вкусный пирог с яблоками в нашей семье! Несмотря на всю простоту приготовления и минимальное количество ингредиентов, пирог получается невероятно ароматным, вкусным, а тесто – просто восхитительным!

Единственный минус у этого яблочного пирога, как, впрочем, и у любой другой вкусной выпечки, — угроза для фигуры. Обещаешь себе съесть только маленький кусочек, а потом… Но зато как вкусно было! В конце концов, имеем мы право насладиться плодами своих трудов? Имеем! Значит, печем пирог и наслаждаемся!

Пирог с вареной сгущенкой и яблоками


[b]И снова пирог с яблоками! Такой нежный, сливочно-карамельный... Этот пирог я нашла в ЖЖ у Ирины Чадеевой, меня всегда привлекают ароматные пироги с необычными сочетаниями. Яблоки, припущенные в карамели c ванилью, несладкое песочное тесто и ирисковая заливка — это очень вкусно.

Два мужских пуловера с косами

Вязание спицами. Два мужских пуловера с косами

Читать далее...

Острая закуска из кабачков

Необходимые ингредиенты для приготовления закуски:

- Кабачки - 2 шт;
- Мука пшеничная - 20 г;
- Йогурт - 250 г;
- Масло растительное - 20 мл;
- Чеснок;
- Укроп;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Нарезаем кабачки пополам вдоль и нарезаем полукружочками. Обваливаем немного в подсоленной муке и обжариваем в разогретом масле до золотистого цвета. Оставляем чтобы остыли.
В плошку выкладываем йогурт, выдавливаем чеснок и солим. Хорошенько перемешиваем. Выкладываем кабачки в плоское блюдо, заливаем соусом. Перед подачей посыпаем мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Kotovskaya Sonya

Гимнастика в постели

Классная идея для того чтобы быстрее проснуться.

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Мостик.Ложимся на спину, одну ногу сгибаем в колене, вторую вытягиваем вертикально вверх, на выдохе поднимаем таз, в верхней точке напрягаем ягодичные мышцы, на вдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15 раз на обе ноги. В этом упражнении работают ягодичные мышцы.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Кораблик. Ложимся на живот, руки вытягиваем вперед, напрягаем мышцы живота. На выдохе одновременно поднимаем руки, грудную клетку и обе ноги. Задерживаемся на несколько секунд. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 12 раз. Делая данное упражнение у нас работает поясничный отдел спины и ягодичные мышцы.

УПРАЖНЕНИЕ №3 - Сгибание ног. Ложимся на спину, зажимаем подушку между коленей, руки вытягиваем вдоль туловища. Между голенью и бедром - прямой угол. На выдохе разгибаем ноги до прямой линии и возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 20 раз. У нас работают мышцы живота.

Читать далее...

Горячее обертывание для похудения

Для приготовления нам нужно:

- Рулон пищевой пленки;
- мазь «Капсикам»;
- самый простой (советский) детский крем;
- кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб);
- один шприц с иглой (легче добывать кофеин из ампул);

И самое главное - решительность.

Приготовление:

Я знаю, что это очень жестко - но действенно. Красота требует жертв! Смесь готовим и наносим очень осторожно, нужно быть аккуратной и ни в коем случае не дотрагиваться к лицу и глазам. Руки тщательно промываем после применения.

Приготовление орудия пыток и красоты: Для начала выдавливаем из тюбика детский крем (4 см), туда же добавляем мазь "Капсикам" (2 см), добавляем туда же 4 ампулы кофеина.
Наносим смесь на проблемные места, заматываем пленкой. Утепляемся сверху одеждой. Советую перед нанесением не кушатьи не пить 1 час. Ходим обмотанной 3 часа, в которые так же не едим и не пьем. После обертывания не пьем и не едим еще 2 часа.

Читать далее...