10 начинок для рулета из лаваша - часть 2 |
Начинка №1
Крабовые палочки, яйца 2-3 шт, сыр твердый 70-100 г, майонез 1 п. (180 г), зелень.
Начинка №2
Обжаренные в растительном масле лук, чеснок, сладкий перец, баклажан, пару помидоров превратить в однородную пасту в блендере.
Начинка №3
Сливочное масло, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.
Начинка №4
Жареную куриную печень, молотый перец, несколько ложек жирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем, прогреть в микроволновке.
Начинка №5
Метки: рулеты начинки для рулетов закуски |
ФОТОГРАФИЯ, КАК ИСКУССТВО… |
Большая часть работ Джоша Адамски сосредоточена вокруг воды, - это не удивительно, фотохудожник живет возле пляжа, черпая из темы моря своё вдохновение. В его работах присутствует абстракция...
Город, побережье, скверы и парки – вот то, что находит отражение в удивительных, иногда даже фантастических фотографиях этого фотографа. Они дарят и восторг, и вдохновение, не позволяют нам отводить взгляд от его фантастических работ…
Удалённые силуэты как бы добавляют интригу, где плавные линии и «слегка размытие изображения» позволяют нам перенестись в иной мир, полный спокойствия, умиротворения и тишины…
Метки: фото фотография |
Куриные грудки с начинкой |
Метки: Куриные грудки с начинкой |
Плейлист 375 видео "Популярные фильмы 2014 года". Новинки. |
Метки: НОВИНКИ 2014 что посмотреть онлайн фильмы |
пирог с яблоками |
Метки: пирог с яблоками рецепты пирогов пирог |
Пирог с вареной сгущенкой и яблоками |
Метки: Пирог с вареной сгущенкой и яблоками рецепты рецепты пирогов |
ДВА МУЖСКИХ ПУЛОВЕРА С КОСАМИ |
Метки: вяжем свитер вязание вяжем мужской свитер |
Острая закуска из кабачков |
Необходимые ингредиенты для приготовления закуски:
- Кабачки - 2 шт;
- Мука пшеничная - 20 г;
- Йогурт - 250 г;
- Масло растительное - 20 мл;
- Чеснок;
- Укроп;
- Соль.
Приступаем к приготовлению:
Нарезаем кабачки пополам вдоль и нарезаем полукружочками. Обваливаем немного в подсоленной муке и обжариваем в разогретом масле до золотистого цвета. Оставляем чтобы остыли.
В плошку выкладываем йогурт, выдавливаем чеснок и солим. Хорошенько перемешиваем. Выкладываем кабачки в плоское блюдо, заливаем соусом. Перед подачей посыпаем мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Kotovskaya Sonya
Метки: Острая закуска из кабачков кулинария рецепты |
Гимнастика в постели |
Классная идея для того чтобы быстрее проснуться.
УПРАЖНЕНИЕ №1 - Мостик.Ложимся на спину, одну ногу сгибаем в колене, вторую вытягиваем вертикально вверх, на выдохе поднимаем таз, в верхней точке напрягаем ягодичные мышцы, на вдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15 раз на обе ноги. В этом упражнении работают ягодичные мышцы.
УПРАЖНЕНИЕ №2 - Кораблик. Ложимся на живот, руки вытягиваем вперед, напрягаем мышцы живота. На выдохе одновременно поднимаем руки, грудную клетку и обе ноги. Задерживаемся на несколько секунд. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 12 раз. Делая данное упражнение у нас работает поясничный отдел спины и ягодичные мышцы.
УПРАЖНЕНИЕ №3 - Сгибание ног. Ложимся на спину, зажимаем подушку между коленей, руки вытягиваем вдоль туловища. Между голенью и бедром - прямой угол. На выдохе разгибаем ноги до прямой линии и возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 20 раз. У нас работают мышцы живота.
Метки: Гимнастика в постели красота женственность гимнастика упражнения упражнения для красивой фигуры упражнения для суставов |
Горячее обертывание для похудения |
Для приготовления нам нужно:
- Рулон пищевой пленки;
- мазь «Капсикам»;
- самый простой (советский) детский крем;
- кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб);
- один шприц с иглой (легче добывать кофеин из ампул);
И самое главное - решительность.
Приготовление:
Я знаю, что это очень жестко - но действенно. Красота требует жертв! Смесь готовим и наносим очень осторожно, нужно быть аккуратной и ни в коем случае не дотрагиваться к лицу и глазам. Руки тщательно промываем после применения.
Приготовление орудия пыток и красоты: Для начала выдавливаем из тюбика детский крем (4 см), туда же добавляем мазь "Капсикам" (2 см), добавляем туда же 4 ампулы кофеина.
Наносим смесь на проблемные места, заматываем пленкой. Утепляемся сверху одеждой. Советую перед нанесением не кушатьи не пить 1 час. Ходим обмотанной 3 часа, в которые так же не едим и не пьем. После обертывания не пьем и не едим еще 2 часа.
Метки: Горячее обертывание для похудения |