Ажурный пучок-узел |
- Собираем волосы на одну сторону, в хвостик за ухом;
- Скручиваем хвост и связываем его в узел;
- Когда связали хвост в узел, не доставайте весь кончик хвоста наружу;
- Закрепляем пучок большими невидимками.
- Осторожно подтягиваем волосы с макушки вверх и растягиваем бока пучка в стороны, чтобы придать ему текстуру и обхем.
- Обрабатываем лаком.
1.
2.
Метки: Ажурный пучок-узел волосы прически прическа своими руками |
Маски для придания волосам шелковистости и блеска |
|
Маска для ломких волос |
Для приготовления маски нам нужно:
- Дрожжи - 1 ст. ложка;
- Травяной отвар ( из ромашки, календулы и зверобоя) - 1 ст. ложка;
- Яичный желток;
- Репейное масло - 1 столовая ложка,
- Грейпфрутовое эфирное масло - 2-3 капли.
Приготовление и применение маски:
Берем дрожжи, разводим их с травяным отваром (напоминаю готовят отвар из ромашки, календулы и зверобоя). Соединяем смесь со взбитым желтком и оставляем в покое, пока дрожжи не подойдут. Далее добавляем репейное масло и грейпфрутовое масло.
Sonya_kot
Метки: Маска для волос ломкие волосы маска волосы |
Уход за ручками |
Предлагаю сделать классную мазь - "Ухоженные ручки" - она уберет морщинки, трещины и пигментные пятна на руках.
Моя тетя рассказала рецептик классной мази, которой пользуется сама. Мазь с омолаживающим эффектом для ручек:
- Сначала растворяем в 1 литре теплой воды 2 столовые ложки соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
- Далее, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.
Вы быстро заметите улучшения: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
Sonya_kot
Метки: уход за руками руки |
Расход калорий |
Расход калорий. Таблица.
|
Накачать пресс в домашних условиях за неделю? |
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 ШАГ.
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.
4 ШАГ.
|
Жакет-болеро |
Метки: вязание |
Вязаный клатч |
Метки: вязание вязаная сумочка вязаные аксессуары |
Кардиган шоколадного цвета |
Метки: Кардиган шоколадного цвета вязание вяжем олежду |
Интересный кардиган |
Метки: Интересный кардиган вязание вязаная одежда |