Если в вашем рационе часто присутствует творог, часто его есть просто так наверняка надоедает.

Попробуйте для разнообразия сочетать его с такими добавками:

1. Сметана+мелко порубленная зелень.
2. Молоко/ряженка и мед.
3. Йогурт и замороженные ягоды (малина, смородина, вишня).
4. Подавленный в пюре банан и покрошенный грецкий орех.
5. Йогурт и корица.
6. Кефир и мелко порезанная клубника.

Для приготовления нам нужно:

Помидоры — 2 шт;
Яйца — 4 шт;
Зеленый лук — 1 пучок;
Соль;

Заправка:
Готовая горчица — 1 ч. л;
Желток вареный — 1 шт;
Французская горчица — 1 ч. л;
Растительное масло для нужной густоты заправки.

Приступаем к приготовлению:

Режем зеленый лук. Во время весеннего авитаминоза он незаменим.Нарезаем помидоры крупными дольками. Хорошо будут смотреться в этом салате четвертинки помидоров черри, но у меня сегодня обычные помидоры. Складываем лук и помидоры в миску. Нарезаем яйца четвертинками. Из одного яйца берем только желток, он пойдет на приготовление заправки. Белок можно предложить съесть самым изголодавшимся членам семьи. Готовим заправку. Растираем желток с горчицей и растительным маслом. Добавляем французскую горчицу.Добавляем растительное масло, чтоб заправка была не слишком густой. Перемешиваем помидоры, лук и заправку. Выкладываем в салатник слоями помидоры с луком и яйца.